中國人以飲食養生來保健，發展出獨特而豐沛（去掉豐沛）的植物學、醫學、營養學等（去掉等）體系，創造出具有（賦予）自然哲思的養生佳餚。食養正氣，隨手可得的平常食材，蘊含著健康的奧秘，守護著中華民族的身心平安之路。討論食養，希望幫助大家建立更健康的生活方式。